배란일은 여성의 생리주기 중 가장 중요한 날로, 난소에서 성숙한 난자가 방출되는 시기입니다. 이 시기는 임신 가능성이 가장 높은 시기로, 가임기 또한 이와 관련이 깊습니다.
가임기는 배란일을 중심으로 전후 3일 정도를 포함하는 기간으로, 이때 성관계를 가질 경우 임신 확률이 높아집니다. 이러한 이유로 배란일과 가임기는 임신을 계획하는 부부에게 매우 중요합니다.
배란일 및 가임기 계산기는 여성의 생리주기를 기반으로 배란일을 추정합니다. 일반적으로 생리주기가 28일인 경우, 다음 생리 시작일로부터 14일 전이 배란일로 간주됩니다. 예를 들어, 생리주기가 35일인 경우, 배란일은 생리 시작일로부터 21일째가 됩니다.
이러한 계산기는 규칙적인 생리주기를 가진 여성에게 효과적이며, 불규칙한 주기를 가진 여성의 경우 기초체온 측정법이나 자궁경부 점액 관찰법을 사용하여 보다 정확한 예측을 할 수 있습니다.